Labu merupakan salah satu pilihan makanan yang direkomendasikan bagi Anda yang sedang menjalani diet plan sehat atau ingin menjaga berat badan tetap ideal.Berkat kandungan vitamin A dan beta karoten yang tinggi, buah labu juga baik dikonsumsi untuk mencegah terjadinya berbagai penyakit pada mata, seperti katarak dan degenerasi makula. Jenis labu i